Postingan

Menampilkan postingan dari 2020

5 Rekomendasi Olahraga di Bulan Ramadhan

Gambar
Bulan Ramadan adalah bulan dimana umat Muslim diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa dari terbit fajar hingga tenggelamnya matahari. Antara waktu tersebut, kurang lebih selama 13 jam, tubuh tidak mendapatkan suplai makanan dan minuman dari luar. Banyak orang yang tetap melakukan olahraga untuk menjaga kondisi tubuhnya tetap bugar di bulan Ramadan. Olahraga memang membawa pengaruh positif pada tubuh, antara lain untuk menjaga tubuh tetap bugar dan sehat. Namun, apa saja olahraga yang baik di bulan Ramadan? Yuk kita bahas satu per  satu. Berlari Berlari jadi olahraga pertama yang kita rekomendasikan. Olahraga yang cukup bermodalkan sepatu dan niat ini, dapat membakar 200 hingga 300 kalori kerika kita berlari 15 sampai dengan 30 menit tips harinya. Selain itu juga tubuh akan menjadi lebih bugar. Yoga Melakukan olahraga ini selama 30 sampai 60 menit dapat membakar 200 sampai dengan 400 kalori tergantung intensitas yang dilakukan. Tapi kalian juga harus berhati-hati, karena beberapa ...

MAKE EVERY DAY EARTH DAY

Gambar
"Saat pohon terakhir telah mati, sungai terakhir telah tercemar dan ikan terakhir sudah ditangkap,  maka baru kita sadari bahwa manusia tidak dapat memakan uang.  Selamat  Hari Bumi  2020 , Jadikan setiap hari sebagai Hari Bumi!!"

Jika hidup, tapi tanpa tayangan sepakbola

Gambar
S udah hampir satu bulan persepakbolaan di Indonesia vakum untuk sementara waktu karena wabah Covid 19. Ada yang hilang, ya jelas ada banyak hal yang akan ikut terdampak dari kebijakan yang dikeluarkan oleh PSSI ini. Selain pelaku industri sepakbola itu sendiri seperti pemain, staf kepelatihan, wasit, manajemen klub, ada juga stakeholder - stakeholder lain yang sangat merasakan kehilangan. Pedagang asongan dan tukang parkir di stadion misalnya, mereka mau tidak mau sementara waktu juga akan merasakan kehilangan mata pencaharian. Sebegitu besarnya dampak wabah Covid 19 ini terhadap perekonomian di dunia sepakbola. Bahkan ada kebijakan dari beberapa klub untuk memotong gaji pemain dan karyawannya. Lalu, bagaimana dengan para penonton? Sudah merasa terbiasa atau malah semakin membosankan? Atau bahkan, kerinduan ini sudah mencapai level yang sudah tidak bisa untuk ditawar lagi? Kita merindukan hal yang sama, Sepakbola. Terlebih lagi bagi Sleman Fans, konflik yang terjadi antara Manage...

5 kegiatan produktif disaat Work From Home akibat Covid 19

Gambar
Merebaknya wabah Corona Virus Disease 2019 atau yang biasa kita sebut Covid 19 di Indonesia ini sudah berjalan kurang lebih 1 bulan lamanya, bahkan sejak 2 bulan yang lalu pun Organisasi kesehatan dunia WHO telah menyatakan bahwa Covid 19 ini sudah menjadi pandemi dunia. Sampai tanggal 2 April 2020, Orang yang telah dinyatakan positif Covid 19 di Indonesia  mencapai angkat 1.790 orang dengan rincian yang dirawat sebanyak 1.509 orang, meninggal 170 orang dan yang sembuh sebanyak 112 orang. Data ini pun diprediksi akan semakin meningkat hingga beberapa bulan kedepan.  Untuk mengantisipasi dampak yang semakin banyak lagi orang yang tertular dan terinfeksi virus ini, maka dibuatlah kebijakan pemerintah untuk menghindari orang-orang berkumpul ( Social Distancing ). Salah satu kebijakan yang dikeluarkan adalah dengan menerapkan Work From Home (WFH) bagi Aparatur Sipil Negara (ASN) maupun karyawan-karyawan swasta yang bekerja di wilayah yang telah Zona Merah pandemi Covid 19.  ...

Kampanye Earth Hour ditengah wabah Covid 19

Gambar
One hour without electricity isn't much to ask to save the world. Turning off your electric for one hour does nothing unless you take other actions every day to reduce your footprint. Living without elecricity for one hour is only tough if you're not use to it ........................................................................................ Ditengah wabah Covid 19, Indonesia bersama dengan lebih dari 180 negara lainnya tetap melaksanakan peringatan  Earth Hour yang jatuh setiap tanggal 29 Maret. 

Panduan Lengkap Liburan ke Singapore

Gambar
Liburan akhir tahun 2019 kemaren kita putuskan untuk mengunjungi negara tetangga terdekat kita, Singapura. Sudah sejak lama Singapura menjadi tempat wisata favorit wisatawan Indonesia, selain jaraknya yang dekat, biaya untuk liburan ke Singapura juga tergolong sangat murah. Bahkan bisa lebih murah dibandingkan liburan di dalam negeri. Tempat wisata di Singapura juga mudah dijangkau baik menggunakan transportasi umum ataupun menggunakan jasa agen travel. Nah berikut ini, kita akan merekomendasikan tempat-tenpat yang dapat sobat travelester kunjungi klo berlibur ke negeri singa ini.  Merlion Park Merlion Park Merlion Park adalah taman yang bisa didatangi siapa saja secara gratis. Di sini terdapat patung yang menjadi ikon dari negara Singapura, yaitu Patung Merlion yang berbentuk ikan duyung dengan kepala singanya. Enggak sah klo kalian ke Singapura jika belum berfoto di sini. Waktu terbaik untuk datang ketempat ini adalah diwaktu pagi dan sore hari, selain tidak adanya tem...

Tempat itu bernama Sumba

Gambar
Hay hay hay.... apa kabarnya ni?? Lama tidak bersua di dunia maya...hehe... Kali ini kita akan membahas satu pulau yang sangat eksotis dan menyimpan banyak sekali keindahan yang tersembunyi dibalik panas teriknya matahari disana.  Pulau ini sempat menjadi lokasi syuting salah satu film layar lebar Indonesia beberapa tahun lalu dan sejak saat itu lokasi ini semakin menunjukan eksistensinya di jagat pariwisata Indonesia.  Nah, sebelum kalian menjelajahinya lebih dalam yuk kita bahas beberapa lokasi wisata dan acara adat yang ada di Pulau Sumba. Waikabubak Desa Adat di Waikabubak Waikabubak adalah kota terbesar kedua di Pulau Sumba sekaligus menjadi Ibu Kota Kabupaten  Sumba Barat. Wisata di Kota Waikabubak sendiri lebih ke toko souvenir khas Sumba dan wisata kuliner berupa cafe dan tempat nongkrong masyarakat Sumba. Selain itu kota Waikabubak juga terkenal dengan desa-desa adat seperti Desa Tarung, Waitabar, Bodo Ede, Tambelar dan Elu yang bisa kita jangkau dengan...